सोनीपत लक्ष्य स्वस्थ सोनीपत समिति द्वारा 21 जून को मनाए जाने वाले आठवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां बड़े उत्साह के साथ की जा रही हैं। समिति के संरक्षक लक्ष्मीनारायण ने बताया कि सोनीपत शहर के महलाना रोड़ स्थित स्वर्णजयंती पार्क में 21 जून को आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साहपूर्वक मनाया जाएगा। इसी कड़ी में सोमवार को योग प्रशिक्षक लोकेश चमोली और नीरज ने मिलकर पार्क में उपस्थित साधकों को योग प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास करवाया,जिसमें गर्दन, कमर,घुटने के सुक्ष्म आसान,पादहस्तासन,ताड़ासन,त्रिकोणासन,दंडासन,भद्रासन,वज्रासन,शशांकासन,वक्रासन,भुजंगासन,शलभासन व भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोमविलोम, भ्रामरी आदि प्राणायामों का अभ्यास करवाया। उपस्थित साधकों ने पूरे उत्साहित मन से योगाभ्यास किया। योग प्रशिक्षक लोकेश ने बताया कि योग सामंजस्य व शांति का प्रतीक है। नियमित योगाभ्यास से मानसिक व शारीरिक रोग विकारों का शमन होता है जिससे शरीर स्फूर्तिवान बनता है व मन शांत रहता है। अतः सभी आम व खास जनों को सुबह सुबह पार्कों,स्टेडियम जैसे खुले स्थानों में जाकर योगाभ्यास अवश्य करना चाहिए। आज के योगाभ्यास में ओमप्रकाशदहिया,हवासिंह,रणधीर,महेन्द्रपाल,धर्मबीर,अनिल,मोनिका,रुचि,आहना,बिमला,स्नेहा, बबीता आदि भी शामिल हुए।
