पहला सुख नीरोगी काया – हरज्ञान आर्य
सोनीपत लक्ष्य स्वस्थ सोनीपत समिति द्वारा सेक्टर 26 स्थित पार्क में चलाए जा रहे पाक्षिक निशुल्क योग शिविर में साधकों को योगाभ्यास करवाते हुए योगाचार्य व प्राकृतिक चिकित्सक हरज्ञान आर्य ने बताया कि मनुष्य द्वारा अपेक्षित सभी प्रकार के सुखों में पहला सुख हमारे शरीर का स्वस्थ होना है। स्वस्थ शरीर होने पर ही मनुष्य धन अर्जित कर सकता है, जिससे अन्य भौतिक सुख भी प्राप्त किए जा सकते हैं। रोगी शरीर होने पर मेहनत से कमाया धन भी बीमारियों पर खर्च करना पड़ता है। आर्य जी ने साधकों को बताया कि योगाभ्यास में भस्त्रिका,कपालभाति, अनुलोमविलोम आदि प्राणायाम व मंडूकासन,शशांकासन,त्रिकोणासन आदि आसनों के साथ साथ पौष्टिक भोजन व चिंता,क्रोध,मानसिक द्वंद,शोक आदि से उत्पन्न रोगों में अच्छी नींद द्वारा भी शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है,जो केवल प्राणायामों के नियमित अभ्यास द्वारा संभव है। उन्होंने शिविर में उपस्थित बालकों को ताड़ासन,चक्रासन,मयूरासन आदि का भी अभ्यास करवाया। इस अवसर पर समिति के संरक्षक लक्ष्मीनारायण,मीडिया प्रभारी रण सिंह राणा,योग शिक्षिका कर्मदेवी,सीमा,पूनम,शीला, पुष्पा,नवीन,हवासिंह,चैतन्य,विदुषी,शिवांशि आदि भी उपस्थित रहे।