21 जून को आयोजित होने वाले 08वें योग दिवस कार्यक्रम के अंतगर्त तीन दिवसीय प्रशिक्षण की हुई शुरूआत
-28 मई से 30 मई तक हैबीटेट कलब में दिया जा रहा है योग प्रशिक्षण
सोनीपत, 28 मई। 21 जून को होने वाले 8वें अतंर्राष्टï्रीय योग दिवस के मद्देनजर हैबीटेट क्लब में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण कार्यक्रम की शनिवार को शुरूआत की गई, जिसमें अधिकारियों-कर्मचारियों तथा शिक्षकों ने पूर्ण रूचि व उत्साह के साथ योगाभ्यास किया।
जिला आयुर्वेद अधिकारी डॉ० दिलीप मिश्रा ने बताया कि उपायुक्त ललित सिवाच के निर्देशानुसार हैबीटेट क्लब में 28 मई से 30 मई तक तीन दिवसीय योगाभ्यास प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है, जिसका पहला दिन शनिवार को सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। रविवार (29 मई) को भी सुबह 06:00 से 07:30 बजे तक योगाभ्यास प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा। योगाभ्यास में आम जनमानस भी हिस्सा ले सकते हैं। पतंजलि योगपीठ प्रशिक्षकों के नेतृत्व में सफलता के साथ योगाभ्यास कराया जा रहा है।
डॉ० मिश्रा ने बताया कि पतंजलि योगपीठ प्रशिक्षकों ने प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास कराया। उन्होंने सभी योगासनों के विषय में विस्तार से जानकारी भी दी। योगासनों के फायदों के बारे में बताते हुए उन्होंने विभिन्न बिमारियों से ग्रस्त लोगों को कुछ योगासन न करने की भी सलाह दी। उन्होंने कहा कि योग करने से रोग दूर भागते हैं, किंतु गर्भावस्था में तथा कमर के दर्द व गर्दन दर्द आदि स्थितियों में कुछ योग नहीं करने चाहिए। योगासनों के साथ-साथ उन्होंने प्राणायाम आदि का भी प्रशिक्षण दिया। उन्होंने बताया कि यह योगाभ्यास प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन सभी उपमण्डलो तथा सभी ब्लॉकों पर किया जा रहा है।
